Événements actuels

Découvrez ici les prochains événements, ateliers, rendez-vous et dates :

Hatha Yoga traditionnel avec Marina

Dimanche 5 février 2023 de 16h00 à 19h00

Une approche de l'Hatha yoga à travers une séquence d'asanas adaptée et dessinée pour favoriser un bon repos, en détendant le corps, calmant le mental et en harmonisant le système nerveux. Une profonde relaxation avec visualisation en suivant un yoga nidrâ guidé.

Exercices de prânâyâma induisant le calme intérieur ainsi que la concentration. Pour qui le souhaite, possibilité de suivre la formation du pratiquant, qui débutera en février 2022 pour la troisième année consécutive !

Marina Bergamin a vécu 12 ans en Inde, en suivant la méthode de Hatha Yoga de manière traditionnelle auprès de son Maître, Acharya Venkatesha, Atma Vikasa Institute à Mysore. Elle propose des stages, retraites et formations de pratiquants principalement en Suisse, France et Espagne.

Se considérant avant tout comme une pratiquante assidue, son enseignement se base surtout sur sa propre expérience et est emprunt de la richesse symbolique de l'Inde, qu'elle porte dans son coeur

Pour tout renseignement et/ou inscriptions : Marina Bergamin

Tarif : CHF 50.- à payer directement sur place

Téléphone +41 76 709 46 19

Mail omyoga.marina@gmail.com

Prochaines dates à venir :

5 février 2023
2 avril 2023
8 octobre 2023

Les samedis du Yoga Iyengar avec Barbara

Samedi 25 février 2023 de 09h00 à 11h30

Tarif CHF 40.- à payer directement sur place

Inscriptions au +41 78 739 27 32

Prochaines dates à venir :

25 février 2023
18 mars 2023
29 avril 2023
13 mai 2023
3 juin 2023
23 septembre 2023
18 novembre 2023
9 décembre 2023

Yoga Famille avec Svetlana

Dimanche 26 février 2023 à 10h00

Tarif CHF 30.- le duo et CHF 5.- par personne additionnelle à payer directement sur place

Atelier découverte du YOGA PARENTS ET ENFANTS (de 3 à 10 ans)

Dans un cadre ludique et de partage, venez vous amuser avec vos enfants en découvrant les facettes du yoga: postures, respiration, rire et relaxation. Retrouvez à travers ce voyage, votre enfant intérieur.

Inscriptions au +41 78 751 09 54

Prochaines dates à venir :

Dimanche 26 février 2023
Dimanche 26 mars 2023
Dimanche 23 avril 2023
Dimanche 4 juin 2024

Yin Yoga et Voyage sonore

Dimanche 5 mars 2023 de 10h00 à 12h00

Espace Yoga et Haumea vous proposent un voyage intérieur sur le thème des 5 éléments de la médecine traditionnelle Chinoise

A vos agendas :
Eau : dimanche 18.12.22
Bois : dimanche 15.01.23
Feu : dimanche 05.03.23
Terre : dimanche 30.04.23
Métal : dimanche 14.05.23

De 10h00 à 12h00

Venez plonger au cœur de vous-même aux sons des bols et de postures associées aux 5 éléments
Prix: 40.-
Infos et inscriptions www.frequence-haumea.ch

Prochaines dates à venir :