Événements actuels

Découvrez ici les prochains événements, ateliers, rendez-vous et dates en fin de semaine :

Les samedis du Yoga Iyengar avec Barbara

Samedi 14 juin 2025 de 09h00 à 12h00

Tarif CHF 50.- à payer directement sur place

Inscriptions au +41 78 739 27 32

Prochaines dates à venir :

• 14 juin 2025
• 23 août 2025
• 6 septembre 2025
• 4 octobre
• 15 novembre 2025
• 13 décembre 2025

Yin Yoga – Yoga doux aux effets puissants avec Angela

Dimanche 15 juin 2025 de 18h00 à 19h30

Plongeons ensemble dans l’univers fascinant des fascias et des méridiens…

Des dimanches soirs pour vous laisser fondre dans des positions d'étirements légers durant plusieurs minutes, pour le plus grand bien de votre corps et de votre mental.
Les exercices seront adaptés à vos besoins et possibilités, entre autres grâce au soutien par des blocs, bolsters, couvertures, etc.

Vous en ressortirez le cœur léger et le corps revigoré !

Tarif CHF 30.-/cours
Informations et inscriptions : Angela Santini Beun +41 77 521 63 43 ou asabeun@gmail.com
Je me réjouis de vous y accueillir !

Prochaines dates à venir :

• 15 juin 2025
• 24 août 2025
• 14 septembre 2025
• 5 octobre 2025
• 9 novembre 2025
• 7 décembre 2025

Bain de Gongs avec Alejandro
Vendredi 4 juillet 2025 de 19h30 à 21h00

Découvrez le Pouvoir du Gong: Un voyage sonore transformateur, pour la première fois à Yverdon avec Alejandro de Fractal Gong.

Rejoignez-nous pour une expérience sonore où le Gong, utilisé depuis des milliers d'années dans différentes cultures, occupe le devant de la scène. Ses ondes sonores apaisantes aident à briser les schémas de pensée occupés, favorisant une relaxation profonde et l'accès à des états de conscience similaires à ceux qui précèdent le sommeil, mais avec plus de clarté et de conscience. Les vibrations profondes du Gong créent un sentiment de bien-être qui résonne dans tout votre être.

Pourquoi Participer ?
Le son du Gong est réputé pour sa capacité à équilibrer le système nerveux, à libérer les blocages énergétiques et à soutenir la récupération après le stress. Un seul bain de gong équivaut à plusieurs heures de sommeil profond et réparateur en seulement 45 minutes. Offrez à votre corps ce super pouvoir de régénération !

Aucune expérience préalable en yoga ou en méditation n'est nécessaire pour bénéficier de cette expérience. Venez simplement avec un esprit ouvert et laissez-vous envelopper par les sons apaisants.

Plongez dans cette expérience sensorielle, où chaque cellule de votre corps est doucement massée par le son, permettant à votre esprit de donner une nouvelle lumière aux souvenirs et aux émotions.
C'est une expérience sonore hors du temps, permettant aux participants de se libérer des tensions du quotidien et d'explorer des états de bien-être intérieur, le plan parfait pour démarrer le week-end.

À Quoi S'Attendre :
Un voyage transformateur avec Alex, mettant en vedette une sélection spéciale de gongs symphoniques et planétaires, ainsi que des bols en cristal et des flûtes natives.
Vivez les vibrations puissantes de ces instruments dans un environnement de sérénité et de clarté, idéal pour atteindre des états méditatifs profonds.

Alejandro Notz est un artiste et thérapeute suisse-vénézuélien, spécialisé dans le son et les pratiques méditatives. Depuis 2016, il est le fondateur de Fractal Gong, où il intègre ses connaissances en chamanisme, guérison énergétique, respiration et mouvement conscient. Fort de plus de 10 ans de formation continue auprès de différents maîtres et d'une solide expérience en pratiques en direct, son approche sensible et créative garantit des expériences uniques et transformantes.
Expert en gongs, bols tibétains et chant harmonique, il a partagé sa musique méditative lors de certains des festivals alternatifs les plus reconnus au niveau mondial. Alejandro adapte le son de chaque session aux besoins du groupe, créant ainsi un environnement propice au bien-être et à la connexion intérieure, permettant à chaque participant de plonger dans une expérience profonde et enrichissante.

Prix early bird jusqu'au 21 juin 2025 CHF 45.-. Après cette date plein tarif CHF 60.-.

Formulaire d'inscriptions Facebook :  https://fb.me/e/65Bpp15MZ
Formulaire d'inscriptions en ligne :  https://forms.gle/7Rzn18KmvHBD2VTp7
fr.sonoterapiafractal.com

Le Yin Yoga d'Espace Yoga prend l'air!

Yin Yoga au Parc d'Entremonts avec Angela

Mardi 22 juillet 2025 de 19h00 à 20h20 

et

Mercredi 6 août 2025 de 19h00 à 20h20

Tarif : CHF 20.-/cours

Informations et inscriptions : Angela Santini Beun +41 77 521 63 43 ou asabeun@gmail.com

Les dimanches Yin Yoga avec Maude

Dimanche 24 août 2025 de 10h00 à 12h00

Thème : l'automne, méridiens associés : poumon et gros intestin, émotion associée : la tristesse
Tarif : CHF 40.-

Apprenez à lâcher votre mental pour venir à l'écoute de votre corps et ses sensations. Cette pratique de Yoga accompagnée de bols chantants, vous propose des postures simples, maintenues plusieurs minutes pour laisser le temps au corps d'entrer dans une détente complète.

Les tissus conjonctifs, les fascias et les méridiens sont stimulés, ce qui vous apporte rapidement calme, sérénité et bien-être. Le Yin Yoga est accessible à tous et adaptable, sans restriction de souplesse.

Chaque séance aborde un thème différent selon la saison, une émotion ou un élément.
Après la pratique, un bain sonore permettra de laisser le temps au corps d'intégrer les postures pratiquées plus tôt et d'apporter une détente encore plus profonde.
Prenez le temps de vous offrir du temps!

Inscriptions : www.frequence-haumea.com
Prochaines dates à venir :

• Dimanche 24 aout sur le thème de l'automne, méridiens associés : poumon et gros intestin, émotion associée : la tristesse
• Dimanche 23 novembre sur le thème de l'hiver, méridiens associés : rein et vessie, émotion associée : la peur

Venez faire connaissance avec Patrizia

Yin Yoga
Samedi 30 août de 9h00 à 11h00

Patrizia vous propose une longue pratique de yin yoga et médecine chinoise.

A travers cette pratique, nous aborderons les différentes postures et les méridiens en lien avec les éléments Feu et Terre, qui sont en lien avec cette saison de l'année. Joie, stabilité et ancrage sont les énergies clés.

Les postures au sol sont maintenues pendant plusieurs minutes afin de pouvoir relâcher en profondeur nos tissus et structures profondes.

Le système nerveux est régénéré.

Horaires : 9h - 11h
Tarif : 45.-

Infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com ou +41 78 818 10 84

Les vendredis du Yoga Restauratif avec Barbara

Vendredi 12 septembre 2025 de 18h30 à 20h15

Tarif CHF 30.- à payer directement sur place

Approfondissez  votre capacité à lâcher le corps en conscience et à affiner votre sens de l'introspection. Une occasion unique de ralentir, rétrograder et prendre le temps de sentir ce que le corps cherche à exprimer. Se lancer avec curiosité dans une pratique qui ne vous demande aucun effort, ni physique, ni mental. 

Pour tous, une manière de vous ressourcer et recharger vos batteries.

Inscriptions au +41 78 739 27 32
Prochaines dates à venir :

• 12 septembre 2025
• 26 septembre 2025
• 10 octobre 2025
• 31 octobre 2025
• 7 novembre 2025
• 28 novembre 2025
• 5 décembre 2025
• 19 décembre 2025

Hatha Yoga avec Marina
Dimanche 28 septembre 2025 de 16h00 à 19h00

Asana, Pranayama, Dharana 

• Mobilisation du corps
• Observation et coordination du souffle
• Attention et concentration

Des pratiques de yoga simples, profondes et efficaces pour apporter le bien-être physique, le calme mental et développer la présence dans le quotidien,
Marina pratique le Yoga depuis 27 ans, dont 12 ans vécus en Inde, auprès de son Maître Acharya Venkatesha.
Elle partage ses acquis et ses connaissances avec simplicité, rigueur et authenticité, en privilégiant la pratique personnelle, afin d’éveiller l’intelligence innée, surgissant de manière naturelle lors de l’expérience.
Tarif : CHF 60.-
Informations et inscriptions :  omyoga.marina@gmail.com    ou    0039 334 194 81 47 (whatsApp)

Atelier pour la prévention des "burn-out" avec Malorie

En septembre, date à venir...

Élargir et enrichir notre vision de la santé (au travail) trouver nos ressources et intégrer des actions concrètes dans le quotidien.
Parler de la Prévention de l’épuisement, c’est évoquer comment prendre soin de soi sur notre lieu de travail. Aussi cet atelier vous permet de comprendre que la santé n’est pas un état, mais une dynamique intérieure, un équilibre parfois délicat à maintenir.

Des symptômes de l’épuisement, du stress chronique à la recherche de pratiques efficaces à intégrer dans son quotidien, nous ferons le voyage entre des aspects théoriques et pratiques tel que la cohérence cardiaques, de la relaxation et redynamisation du corps et bien d’autres outils pratiques et réflexions pour le quotidien.

Tarif : CHF 45.-
Inscriptions : Malorie 078 / 600 94 38       www.aupassage.ch         Facebook Au Pas’Sage

Formation de Yin Yoga et médecine chinoise avec Patrizia

• Samedi 7 mars 2026 de 08h30 à 1730
• Samedi 4 avril 2026 de 08h30 à 17h30
• Samedi 16 mai 2026 de 08h30 à 17h30
• Samedi 06 juin 2026 de 08h30 à 17h30
• Samedi, 13 juin 2026 de 08h30 à 17h30

Patrizia vous propose une formation de 5 jours, alliant Yin Yoga et médecine traditionnelle chinoise.
A travers ces enseignements, nous aborderons l’énergie à travers le yin yoga et ses différentes postures.
Nous comprendrons la loi des 5 éléments et les 12 méridiens selon la MTC.

Au programme :
La philosophie du Tao

• Yin Yoga et sa dimension féminine
• Les 5 éléments et les 12 méridiens
• Points d’acupressure en lien avec les différentes émotions et les organes
• Auto traitements et Therapy balls
• Comment créer un espace intérieur pour la pratique du Yin
• Comment créer un espace de pratique afin que l’élève puisse cheminer en confiance
• Introduction à la méditation, contemplation
• Introduction au yoga régénérateur et ses bienfaits sur le système nerveux
• Anatomie, base du mouvement

La pratique du yin yoga nous offre cette merveilleuse opportunité d’ accueillir nos ressentis tels qu'ils sont réellement. En abandonnant nos histoires conditionnées sur la façon dont les choses devraient être, nous pouvons commencer à revenir à nous-mêmes, à ce lieu d'équilibre et d'équanimité.
Être présent dans nos vies et accepter paisiblement les choses telles qu'elles sont. Voir la vérité sur qui nous sommes et la vérité sur notre propre mortalité.

Dates 2026 : 7 mars, 4 avril, 16 mai, 6 juin, 13 juin
Horaires : 8h30 - 17h30, avec une pause d’une heure pour le repas de midi

Tarif early bird, inscriptions jusqu’au 31 octobre 2025 : CHF 890.- , ensuite CHF 980.-. Délai d’inscription, 15 février 2026.

Ouvert à tous.

Travail post formation : lectures, pratiques personnelles et deux études de cas avec proposition de pratiques personnalisées.

Infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com ou +41 78 818 10 84

Vous trouverez tous nos cours hebdomadaires sur la page "Horaires / Tarifs".