Week-end Retraite de Yoga avec Carmen
Hatha Yoga et Yin Yoga
du 24 au 26 novembre 2023
au Chalet Ganesha à Champéry
Dans un cadre splendide, aux pieds des Dents du Midi et des Dents Blanches, Carmen vous propose un week-end retraite de Yoga pour se connecter à soi et à la nature environnante.
Le lieu est simplement magique, dans une ancienne ferme d’alpage des années 1950, entièrement rénovée et aménagée avec goût, et avec tout le confort dont on peut rêver pour un week-end de détente et de ressourcement !
Les chalets sont alimentés à l’eau de source et aménagé selon les principes du Feng Shui. Les lieux sont équipés en protections des ondes 5G.
Quelques impressions
Pour vos repas, Coralie de Coco's Cuisine vous préparera des mets de choix, en vous faisant découvrir une cuisine végétarienne saine, savoureuse et gourmande ! Tous les plats sont entièrement faits maison, sans produits transformés, à base de produits bio, essentiellement local et de saison.
Instagram @cocoscuisineleman
Places limitées
Arrivée possible vers 15h00 le vendredi et départ au plus tard vers 15h00 le dimanche
Possibilité de réserver pour des massages
Belles balades à faire autour de Champéry
Prix du week-end de 3 jours tout compris CHF 540.-
Ce qui est compris durant ce week-end de 3 jours :
Les 2 nuitées en chambre double
La salle de yoga, la cuisine, la salle à manger, les lieux communs et de repos...
Les repas et les boissons, plus les collations
Accès au sauna
Les cours de yoga (3h00 le samedi et le dimanche matin (Hatha Yoga), et 1h00 le vendredi et le samedi soir (Yin Yoga)
Les taxes de séjour
Se ressourcer et prendre soin de son énergie dans un cadre splendide
Tout au long du week-end, vous voyagerez entre différentes techniques et pratiques. Voyage entre Kriyas, techniques de purification, et différents Pranayamas, techniques de respiration et de purification, en passant par les Mudras, techniques de position des doigts, les Asanas, postures de yoga, « Hatha Yoga » le matin et « Yin Yoga » le soir, pour finalement savourer une relaxation profonde où le corps peut se régénérer, se réparer, se ressourcer, et le mental faire le vide pour laisser place au nouveau. Pour l'enchantement de vos papilles gustatives, une cuisine savoureuse et délicieuse préparée par Coralie de Coco’s Cuisine vous attend. Sur place durant les temps libres, vous avez le choix entre sauna, balades dans les environs, lecture, partage ou simplement ne rien faire et apprécier le moment présent.
Pour valider votre séjour, vous pouvez verser la moitié du montant total à la réservation, soit CHF 270.-, ce montant est non remboursable en cas d'annulation, mais peut être transmissible en cas de remplacement pour cette même retraite.
Le solde CHF 270.- est versé au plus tard le 18 septembre 2023. Après cette date, ce montant est non remboursable en cas d'annulation, mais peut être transmissible en cas de remplacement pour cette même retraite.
Pour la réservation et de plus amples informations sur le programme complet et autres détails, accès, références bancaires, etc, merci d'envoyer un mail à contact@espaceyoga.ch ou d'envoyer un message au 079 / 247 33 81
Prochaine retraite
Week-end Retraite de
Yin Yoga et Bols Chantants
du 26 au 28 avril 2024
au Chalet Ganesha à Champéry
Les informations suivront bientôt !
